11 Mayıs 2017 Perşembe

sindirim sistemi sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen etkenler nelerdir

sindirim sitemi sağlığını olumlu etkileyen etkenler nelerdir?, sindirim sitemi sağlığını olumsuz etkileyen faktörler hangileridir?

sindirim sitemi sağlığını olumlu etkileyen etkenler nelerdir - yeterli ve dengeli beslenmek, alkol ve sigaradan uzak durmak, lokmaları iyice çiğnemek, sofradan sindirim sistemimizi yormayacak kadar yiyerek kalkmak, yemekten sonra bir saat kadar istirahat etmek, yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak.

sindirim sitemi sağlığını olumsuz etkileyen etkenler hangileridir - yetersiz ve dengesiz beslenmek, sigara ve alkol kullanmak, çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler yemek içmek, yemek sırasında ve yemekten sonra gereğinden fazla su içmek.

Hiç yorum yok :

Yorum Gönderme